치과질환 예방, 치아미백에 탁월한 효과 " Coconut Oil Pulling ", 들어보셨나요?2주에 한번 15분 코코넛 오일 가글만으로 치과 방문할 일이 없을 듯해요오늘 당장 코코넛 오일 1병 들여놔야 겠어요~ //-- Oil Pulling, 어떻게 하나요?2주에 1회 정도, 코코넛 오일 1스푼을 입에 넣고 15~20분간 머금었다 뱉은 뒤 양치 함.이렇게 함으로써 치아의 세균을 제거할 수 있고, 충치를 방지하며(Prevent cavities), 치아를 더욱 하얗게 빛나게 함.이 과정은 Oil Pulling 이란 이름으로 널리 알려져 있음. //-- 근거 있는 얘기인가요?1) 코코넛 오일이, 치과질환을 발생시키는 칸디다 알비 칸스(Candida Albicans)균을 분해하는 역할을 함2) 코코넛 오일은..
지난 주까지만 해도 늦가을 수준이었던 날씨였는데이제는 아주 큰 냉장고에 들어있는 느낌이 들 정도로 많이 추워졌네요. 밤새 눈이 내려 쌓여있는 걸 보니, 본격적으로 겨울이 실감나기 시작합니다. 이 맘때 쯤이되면 내년도 전망과 관련된 자료들이 여기저기서 나오기 시작하고, 저 또한 많이 찾게 됩니다. 이런 전망 자료들은 대개 Trend 전망이라는 주제에 포커스를 두고 있는 것 같습니다더 많은 스마트폰이 나올거고, IoT/IoE가 그렇고, 저성장 경제, 노령화, 중국의 영향력 확대....같은 주제들 말이죠. 반면, Trend Watching에서 발행한 이 자료는 트렌드를 따르는 Consumer 관점을 기준으로 기술된 것이 좀 차이라면 차이점이라 하겠습니다.(정작 해가 지나는 시점이 되면 정말 그랬나??싶은 전망..