코코넛오일의 놀라운 치과질환 예방,치아미백 효과
치과질환 예방, 치아미백에 탁월한 효과 " Coconut Oil Pulling ", 들어보셨나요?2주에 한번 15분 코코넛 오일 가글만으로 치과 방문할 일이 없을 듯해요오늘 당장 코코넛 오일 1병 들여놔야 겠어요~ //-- Oil Pulling, 어떻게 하나요?2주에 1회 정도, 코코넛 오일 1스푼을 입에 넣고 15~20분간 머금었다 뱉은 뒤 양치 함.이렇게 함으로써 치아의 세균을 제거할 수 있고, 충치를 방지하며(Prevent cavities), 치아를 더욱 하얗게 빛나게 함.이 과정은 Oil Pulling 이란 이름으로 널리 알려져 있음. //-- 근거 있는 얘기인가요?1) 코코넛 오일이, 치과질환을 발생시키는 칸디다 알비 칸스(Candida Albicans)균을 분해하는 역할을 함2) 코코넛 오일은..
똑똑한 아기 뇌 만들기 '36개월 코스' 사람의 뇌의 형성은 태어나서 36개월내에 완성된다고 합니다. 신체기관중 가장 중요한 기관중에 하나이기도 한 이 뇌의 형성이 어렸을적에 형성되고 완성된다니 얼마나 중요할까요. 이러한 것을 알기에 교육이 철저하기로 유명한 유태인의 엄마들은 아이가 4살이전에는 직장을 잡지 않는다고 합니다. 그렇다면 어른들도 머리가 지근거려지는 공부는 어려운 것일까요? 아이들과 놀면서 단단하고 지혜롭게 형성될만한 과정을 소개합니다.^^ 우리 아이들은 다 컸지만 도움이 될만할 듯 싶어서요^^ *1~6개월의 뇌발달 놀이 거울보기 아기를 안고 거울 앞에 앉거나 서서 거울 속에 있는 아기를 가리킨다. “저 안에도 우리 아기가 있네”하는 식으로 말을 걸어 아기의 관심을 유도한다. 아기가 거울을 ..